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Ayurveda

"Die Wissenschaft vom langen Leben"
 
Die altindische, ganzheitliche Gesundheitslehre versteht den Menschen als  eine Einheit von Körper, Geist und Seele in seiner Wechselbeziehung zur Umwelt und Natur.
 
Basis dieser Philosophie bilden die fünf Elemente Raum, Wind, Feuer, Wasser und Erde, aus denen sich die drei Bioenergien, die sogenannten drei Doshas, Vata, Pitta und Kapha, zusammensetzen.
 
Ayurveda versteht den ausgeglichenen Zustand der drei Bioenergien als Gesundheit. Ziel des Ayurveda ist es, das Gleichgewicht der Bioenergien zu erhalten bzw. wieder herzustellen.
 

Um ein Ungleichgewicht der Energien auszugleichen, gibt es im Ayurveda zahlreiche Anwendungen.

 

Die bekanntesten Anwendungen sind z.B. die Abhyanga (Ganzkörper-Ölanwendung), Shirodhara (Stirnölguss).

 

 

Mein Angebot an ayurvedischen Anwendungen umfasst:

 

 

ABHYANGA - klassische Ganzkörperanwendung mit warmem Öl

    Entspannend, ausgleichend, regenerierend.

    Der ganze Körper wird belebt und die Zellerneuerung angeregt.

    Dauer: ca. 60 Min.

 

GARSHAN - trockene Ganzkörperanwendung mit Rohseidenhandschuhen

    Stoffwechselanregend, durchblutungsfördernd, verbessert das Hautbild.

    Bringt Frische und Vitalität.

    Dauer: ca. 45 Min.

 

JAMBIRA PINDA SWEDA - Ganzkörperanwendung mit warmen Zitronen-Kokos-Säckchen

    Gewebestraffend, wirkt sehr effizient bei Orangenhaut.

    Es wird ein verjüngender und regenerierender Effekt der Haut erzielt.

    Dauer: ca. 60 Min.

 

PINDASWED - trockene Ganzkörperanwendung mit warmen Kräutersäckchen

    Gewebestraffend, stoffwechselanregend, durchblutungsfördernd.

    Hilft gut gegen kalte Hände und Füße.

    Dauer: ca. 60 Min.

 

UPANAHASVEDA - Rückenmassage

    Löst stressbedingte Rücken- und Nackenverspannungen und

    lässt die Belastungen des Alltags vergessen.

    Dauer: ca. 30 Min.

 

PADABHYANGA - Fußmassage

KANSU - Fußsohlenmassage mit einer speziellen Schale

    Entspannend, stressreduzierend, stoffwechselanregend.

    Verleiht den Füßen Kraft und Stabilität und sorgt für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

    Dauer: jeweils ca. 30 Min.

 

 

Die Wahl der Öle und der ayurvedischen Anwendungen erfolgt immer individuell nach einem eingehenden Gespräch.

 

Die ayurvedischen Anwendungen fördern das Wohlbefinden, die Vitalität und die Stressreduktion durch Harmonisierung der Körperenergien. Sie dienen ausschließlich der Gesundheitsvorsorge und ersetzen nicht den Arztbesuch.

 

Ich verwende ausschließlich hochwertige Ayurveda-Öle und natürliche Produkte.

 

Termine nach telefonischer Vereinbarung!

 

Bitte planen Sie für Teilkörperanwendungen ca. 1 Stunde und für Ganzkörperanwendungen 1,5 bis 2 Stunden Gesamtaufenthalt ein.

 

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